Perdi 800 grs!!!!!! VIIIVA!!!
O que comi hoje:
café da manhã: café + adoçante - biscoito integral
lanche : barrinha de cereal
Almoço: arroz integral + franguinho + salada de couve c/ cebola e pepino.
Á tarde : ++++++ café
Janta : sanduiche natural de pão integral e patê de frango.
BOA MENINA, TUDO CERTINHO!!!!
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