Só não sei o que faço para encontrar forças para malhar. Minha vida tá uma loucura, ando cansada e ainda tenho um bebê e fico com dó de deixa- lo com maridex e ele senti minha falta ( mãe boba ). Mas enquanto isso segue meu cardápio de hoje. ah! Esse frango aí tentei fazer xadrez e ficou muito bom.
quinta-feira, 19 de julho de 2012
DIA LINDO!
Só não sei o que faço para encontrar forças para malhar. Minha vida tá uma loucura, ando cansada e ainda tenho um bebê e fico com dó de deixa- lo com maridex e ele senti minha falta ( mãe boba ). Mas enquanto isso segue meu cardápio de hoje. ah! Esse frango aí tentei fazer xadrez e ficou muito bom.
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Flor, hj vc me motivou a fazer minha caminhada. SImplesmente pelo seu lindo comentário. Obrigada pela motivac'~ao estava precisando.
ResponderExcluirBeijos,
Fran Silva SAauro
Pois eu também não consigo arranjar forças pra malhação! Mal mal uma caminhada!! Cardápio lindo!! bjsss
ResponderExcluirFlor, uma linda semana!
ResponderExcluirComeça a AF aos poquinhos, começa com 20 minutos assim vc não deixa seu baby mt tempo longe. Ou então, faça em casa mesmo. EM dias de chuva, como não posso caminhar arumo coisa pra fazer em casa!
Beijos,
Fran Silva Sauro
Oi querida,
ResponderExcluirRetribuindo a visitinha q fez no meu canto...
Sobre a atividade fisica é lenta a adaptação,é preciso forçar no inicio mesmo. Se vc deixar de pegar um ônibus e for caminanhando por exemplo já é um começo.
Bjs
Vou te seguir.